Les 10 choses simples que nous pouvons faire pour améliorer notre vie

 

  1. Formez vous tout au long de votre vie. Combien d’entre nous, après des études plus ou moins longues, se reposent sur ses lauriers et décident qu’ils n’ont plus besoin d’étudier ou de se former dès lors qu’ils ont trouvé un job ?
  2. Vivez de façon intentionnelle. Arrêtez de vous laisser conduire seulement par vos émotions. Avant d’entreprendre quoi que ce soit, prenez votre temps, réfléchissez, posez-vous les bonnes questions. Il est impératif de ne plus vivre dans le compulsif. Malheureusement tout est fait dans notre monde pour agir sans penser, le marketing, les marques l’ont très bien compris et l’utilisent à outrance. Les émotions, il faut en voir mais il ne faut pas laisser autrui les contrôler.
  3. Pensez à ce que vous vous voulez vraiment faire dans cette vie, à ce que vous voulez apporter à la société, à vos amis, votre famille.
  4. Vivez selon vos valeurs. Ne les reniez pas. Si vous en déviez, à plus ou moins long terme votre esprit et donc votre corps vous le fera sentir. On ne peut pas vivre en permanence dans le déni de ce qu’on a de plus profondément ancré en soi.
  5. Faites un budget de vos dépenses et suivez-le. Il est avéré que plus le salaire d’un individu augmente, plus il dépense. Afin d’éviter ce genre de dérive, faites un budget des dépenses impératives et essayez de limiter le superflu.
  6. Arrêtez d’amasser des objets qui ne vous servent pas et que vous achetez de manière impulsive pour combler un manque ou pour montrer un statut. Les gens normaux ne vous aiment pas pour ce que vous avez mais pour ce que vous êtes et ce que vous leur apportez dans leurs vies. Optez pour une vie plus minimaliste.
  7. Vivez en dessous de vos besoins, épargnez au moins 10 a 20 % de votre revenu. Cela vous donnera une certaine indépendance financière à long terme.
  8. Faites du sport au moins trois fois par semaine: je l’ai réalisé un peu tard vers mes 40 ans mais quand j’ai vu que à partir de 30 ans on perdait 10% de sa forme physique tous les 10ans, je me suis dit qu’il était temps de ralentir le déclin.
  9. Concentrez vous sur l’essentiel (consultez “Essentialism”de Greg McKeown). N’ayez pas peur de dire non si quelque chose ne vous plait pas. Dans la vie, il est difficile de dire non aux gens qui nous entourent, et cette faiblesse vous fait perdre vos priorités et vous fait vivre pour les autres et non plus pour vous.
  10. Arrêtez de vouloir toujours être à tout prix “busy”. Ceci rejoint le point précédent sur l’essentialisme. A force de vouloir paraitre important en étant toujours occupé, on a tendance à faire tout mais rien en même temps. Le multi-tasking ne fonctionne pas. Sachez choisir vos “batailles” et concentrez-vous dessus. Vous vous sentirez moins débordés et donc beaucoup plus efficaces.
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Penser votre cuisine MINIMALISTE (1)

S’il y a bien un endroit de notre maison qui a échappé à notre dernière purge de notre bazar de nos biens matériels, c’est bien notre CUISINE. Mais depuis peu, j’ai réouvert placards et tiroirs sur suggestion de Mr LittleRocks. J’ai halluciné, poussé un cri d’alarme, refermé placards et tiroirs. Recommencé l’opération mais cette fois je suis passée à l’action.

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Ce que Noël nous a donné envie de partager

Pour mon premier article de l’année, je voulais tout d’abord vous faire part de notre ressenti suite à cette période de fête en tant que minimalistes en devenir. Et bien cela a été dur !! Pourquoi donc ? Pour ma part, ce Noël a été réellement le tout premier où j’ai ressenti une sorte d’écoeurement face à toute cette profusion de présents. Les enfants surtout, ont reçu bien trop de cadeaux, et c’est attristant de voir tant d’argent dépensé dans des jouets avec lesquels ils n’auront peut être jamais le temps de jouer. Être autant gâtés ne leur apporte rien de spécial dans leur vie voir le contraire. De plus je déprime quand on pense un instant à beaucoup d’autres enfants qui n’ont pas grand chose, et aussi au coût énergétique et écologique de tous ces achats.

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Genki, les notions japonaises qui apportent du sens à votre vie

Comme chaque début d’année, les bonnes résolutions sont à l’honneur. Personnellement, j’ai bien dû en prendre autrefois mais je les ai inévitablement oubliées en cours d’année, c’est pour dire! En fait, je pense qu’une année aboutie tient davantage de la progression dans ses projets personnels et professionnels, ignorant bien ces 12 petits mois pour se réaliser. Oui il faut être patient. Autant s’y mettre le plus vite possible puisque la route est longue. Mais avez vous déjà entendu parler du Comment, l’art et la manière de persévérer et mener à bien ses projets ?

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Qu’offre-t-on à un minimaliste ?

 

Depuis le temps que vous nous suivez, vous savez que nous sommes des minimalistes convaincus, (qui tendent à s’améliorer au quotidien:)). Après une longue purge de nos biens matériels pour les réduire aux plus essentiels, on pense avoir trouvé un équilibre de vie qui nous correspond.

Et en cette période proche des fêtes de fin d’année, ce n’est pas simple de faire comprendre à notre entourage qu’on ne souhaite rien (ou très peu)

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Ces marques qui en veulent autant à notre argent qu’à notre temps

« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit. » Sénèque

J’ai envie d’un petit café. Je me lève, je m’approche de ma machine expresso, je mets une capsule et en moins de 30 secondes j’ai mon café. En plus, il est plutôt bon !! Et c’est tellement facile que j’y retourne plusieurs fois par jour !! C’est génial quand une marque fait tout pour nous simplifier la vie. Mais est-ce bien son but premier ? Perso, je connais peu de marques qui font dans l’altruisme.

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Penser son BUDGET : Premiers pas vers la richesse

Ma femme et moi avons grandi tous les deux en France, dans un environnement équilibré et dans la classe moyenne. Malgré la bonne éducation et tous les sacrifices qu’ont faits ses parents, comme beaucoup de français, ma femme n’a jamais reçu de culture financière qui lui aurait permis d’établir un vrai budget au quotidien, et aussi d’être à l’aise avec l’argent.

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